O que é o diário Diariamente?
O diariamente é uma ferramenta de autoconhecimento que, através da sua forma, te auxilia a criar o hábito de autorreflexão. Durante 365 dias, você tem oportunidade de escrever sobre o seu dia, seus pensamentos, suas angústias, seus sonhos e o que mais quiser - afinal, este espaço é confidencial. A reflexão é guiada por textos inspiradores que introduzem cada mês e perguntas reflexivas ao final de cada semana.
Pronta para começar a escrever?
Motivos para ter um diário
1. Tornar os pensamentos palpáveis
Escrever pode não solucionar problemas, mas materializa a nossa angústia. É como se déssemos um destino para o pensamento.
2. Registrar a sua história
Imagina que delícia olhar para trás e saber o que você estava pensando naquela ocasião? O diário é um arquivo confidencial da nossa jornada.
3. Identificar padrões
Escrever todos os dias permite que você tome nota de gatilhos, angústias, preocupações que se repetem sem você sequer se dar conta.